Fantasiereisen

Die Fantasiereise ist eine Form der Tiefenentspannung, mit der Körper und Geist in tiefe Entspannung geführt werden können. Du kommst zur Ruhe und kannst die Geschehnisse aus einer anderen Perspektive betrachten.

 

Es gibt verschiedene Arten von Fantasiereisen:

  • Es gibt die Fantasiereise an einen entspannten Ort, also an einen Ort, der besonders schön ist für dich und an dem du dich wohlfühlen kannst.
  • Dann gibt es die Fantasiereisen zu verschiedenen Themen. Eine Fantasiereise kann dir zum Beispiel helfen, deine Gefühle besser wahrzunehmen und zu akzeptieren. Oder auch den Weg zu den eigenen Heilkräften wieder zu finden.
  • Als Drittes gibt es spirituelle Fantasiereisen, zum Beispiel Reisen zu deinem spirituellen Lehrer, zu deinem Schutzengel, zu einer göttlichen Manifestation, Reisen in Mythenwelten verschiedener spiritueller Traditionen, zu einer höheren Wirklichkeit.

Fantasiereisen kommen regelmäßig in der Offenen Entspannungsstunde zum Einsatz.